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    第97章    冥想出奇效（求收藏求推荐）

    因为哈灵顿的异军突起，湖人没能保住陈程下场之前的两位数优势，最后是以54:47领先步行者7分结束半场比赛。

    就在哈灵顿上场的最后一分多钟，三个进攻回合都与他有关，他自己命中了一个中距离，阿泰斯特接他的传球强突篮下打成2+1。

    还为小奥尼尔在内线扯出空间，轻松面对梅德的防守，篮下打进2分。

    步行者一直滞涩的进攻局面,    在他登场之后，忽然就盘活了。

    卡莱尔一直期待的内外线配合也运转起来了。

    压力瞬间来到了湖人这边。

    中场休息期间，陈程拖着疲惫的双腿直接来到了更衣室，本想坐在自己的位置上休息一会，没想到一时间哈欠连连，眼皮开始打颤。

    正当他要昏昏欲睡的时候，禅师走了过来，摇了摇他的肩膀。

    “陈程，不要睡过去，否则你下半场会失去所有状态。”

    陈程当然知道这种感觉，15分钟的时间，睡又睡不踏实，到时间醒来之后，整个人会非常难受，莫名的躁动不安。

    可现在身体已经给出了彻底休息的信号。

    如果不能得到有效的休息，下半场根本就撑不下来。

    “你可以试试我之前教给你的冥想，它会有用的。”

    “冥想？”

    之前禅师多次在训练休息的间隙给大家传授冥想的技艺，禅学和冥想是他执教的两件“法宝”,    禅师之名也是由此而来。

    只是大家伙虽然按他说的做了,    也不过就是走走过场,    没人会当真。

    陈程也不例外,    这种神神叨叨的玩意他向来不怎么相信。

    可现在睡又不能睡，困意又一波接一波的来袭，不如试试吧。

    他来到了理疗室，关上门盘腿坐好，舌头顶着上颚，慢慢调整着自己的呼吸，想象把自己置身在一片静谧的森林当中。

    这里充满着清新的空气，扑面而来的微风轻抚着他的身体。

    整个人开始放松，一切疲劳和负面的情绪随着呼吸慢慢的排出了体内，逐渐进入了冥想的世界。

    不知道过了多久，陈程耳边传来一阵阵嘈杂的人声，紧接着，理疗室的门被推开。

    “嘿，伙计，e    on，要上场了。”费舍尔在门口冲他喊道。

    陈程缓缓睁开双眼。

    十几分钟一晃而过，可在他冥想的世界里，他感觉自己已经休息了好久。

    自己就好像美美睡了一个午觉，加上恢复卡的帮助，体能立刻就充盈了起来。
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