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    “是音波锻体，这才让龙象般若这么快练到第十一重。”

    深山中闭关研究，一次次的爆发，一次次的重生，叶晨一点点摸索到了功法升级的本质。

    龙象般若功温和，所以需要好几百年的时间才能够达到龙力效果，可在音波震荡下，叶晨的身体不断在破败中重生，震荡在血肉之中，渗透进骨髓之内，一次又一次，叶晨自己没有察觉，可事实上，骨髓早已经经历过千锤百炼。

    “天才啊！”

    叶晨对自己发出了赞叹。

    他觉得自己真的是走出了一条与众不同的道路，罡气，这是肉身道路的一个标志性成就！

    就像是炼精化气的真气一般！

    盘坐在水潭中，身体没有下沉，而是半在水中，半在水上。

    他在修炼，更在完善自己的肉身大道！

    肉身大道，目前两步走，第一步，铁砂皮铁布衫练皮肉，锻体筑基；第二步，音波锻体，以龙象般若功为纲领，音波锻体为方法，练血。

    创造一条可修炼的肉身大道，这条大道若是只有自己能走，那意义就不大了，叶晨现在沉在水中，做得就是完善音波锻体的修炼方法，如此，就算普通人也能达到他如今的罡气境界。

    音波锻体，原本的修炼很粗糙，狮子吼内放，控制一下威力，然后就是对自身的一顿攻击，就像是打仗，士兵越打越精锐，可损伤也会很大，叶晨可以刷新，不在乎损伤，可普通人不行！

    这些年，也尝试进行过精细化精准化，奈何都没什么明显的突破。

    可现在不同，血液哗哗流淌在血管里，那哗哗之声的冲刷就是对身体的锻造，已知结论，反推过程，这就容易许多了。

    盘坐在水中，借助水流的波动可以更清楚地感知到自身的情况。

    闭眼，不言不语，仿佛和水融为一体的叶晨突然开始打拳，很普通的太祖长拳，没有掺杂任何其他的东西，相反，就连太祖长拳原本的三十二势也在一点点的精简。

    就这样，叶晨从早晨打到晚上，又从晚上练到早晨，数日过去，他的拳法越来越简单，来来回回就是那么几个动作，最后，更是变成了几个简简单单的站姿在不断变化。

    看起来简单的站姿，事实上也的确很简单。

    可在这种状态下，叶晨却是感受到身体内的血液在有规律的流淌，就像是在做课间操，不同的动作舒展了不同的肢体，体内的流淌的血液也是如此，一共五个姿势，在这五个姿势之下，血液会以不同的方式流淌在五脏六腑之中，大浪淘沙，一点点冲刷脏腑，锻炼脏腑。

    而当到达一个临界点的时候，体内的肌肉组织以及脏腑会颤抖弹跳，如同健身，你坚持不住的那会儿才是最关键的，最燃脂的！

    这时候，体内的颤动会发出一阵阵嗡鸣，仿佛闷雷一般，很低的声音，细听不见，可若是用耳朵趴在身上倾听，却又清晰可闻。

    “虎豹雷音？”
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